HIIHTOSAUVOJEN MITTATAULUKKO

HIIHTOSAUVOJEN MITTATAULUKKO

Sauvan pituuden valintaopas

Mietitkö minkä pituisilla sauvoilla kannattaisi hiihtää tai oletko hankkimassa sauvoja lapsellesi?

Helppo tapa valita oikean mittainen sauva on katsoa sauvan pituus hiihtäjän pituuden ja lajin perusteella alla olevasta taulukosta (hiihtäjän pituus merkitty 5cm välein)

Taulukon sauvoista lyhyempi vaihtoehto on aina turvallisempi valinta, mikäli kokemusta ei vielä ole ja sauvojen käyttäjä on lajin parissa vasta-alkaja. Lyhyemmillä sauvoilla hiihdettäessä painopisteen pitäminen suksilla on helpompaa.

Vaikka lapset kasvavat hurjaa vauhtia suosittelemme ostamaan oikean kokoiset sauvat, sillä oikean kokoisilla sauvoilla hiihdon opettelu on lapselle helpompaa ja hauskempaa.

Liian pitkät sauvat vaikeuttavat opettelua, joka vaatii pääsääntöisesti hyviä hermoja ja pitkäjänteisyyttä, niin aikuiselta kuin lapseltakin.

 

 Aikuisten sauvojen pituutta valitessa käytä apuna alla olevaa taulukkoa:

Hiihtäjän pituus (cm)

Perinteisten sauvojen pituus (cm)

Luistelusauvojen pituus (cm)

140

120

125 - 130

145

120 - 125

130

150

125 - 130

135

155

130 - 135

140

160

135 -140

145

165

140

145 - 150

170

145

150 - 155

175

145 - 150

155 - 165

180

150 - 155

160 - 165

185

155 - 160

165 - 170

190 - 200

160 - 170

170

 

Lasten hiihtosauvojen pituutta valitessa käytä apuna alla olevaa taulukkoa:

Lapsen pituus (cm)

Hiihtosauvan pituus (cm)

90

70

100

75

110

80

115

85

120

90

125

95

130

100

135

105

 

Jos haluat määrittää hiihtosauvansauvan pituuden tarkemmin voit käyttää alla olevaa laskukaavaa

Valitessasi sauvaa perinteiseen hiihtoon voit käyttää laskukaavaa:

  • oma pituus X 0,83 - 0,86
  • hiihtäjä 170cm (170 x 0,83) - (170 x 0,86) = 141,1-146,2cm
  • 170cm hiihtäjälle soveltuu siis laskukaavan mukaan 140cm ja/tai 145cm pitkät sauvat.
  • Perinteisessä hiihdossa sauvojen tulisi ylettyä suunnilleen hiihtäjän hartialinjaan.

Valitessasi sauvaa luisteluhiihtoon voit käyttää laskukaavaa:

  • oma pituus X 0,88 - 0,91
  • hiihtäjä 170cm (170 x 0,88) - (170 x 0,91) = 149,6-154,7cm
  • 170cm hiihtäjälle soveltuu 150cm ja/tai 155cm pitkät sauvat.
  • Luistelusauvat voivat olla perinteisiä sauvoja hieman pidemmät. Hiihtäjän seistessä suorassa tulisi sauvojen ylettyä hartialinjan yläpuolelle.